Service Ihrer Krankenkasse
Viele gesetzliche Krankenkassen bieten kostenlose Gesundheitskurse an. Die Themen sind vielfältig: Kurse zum Umgang mit Stress, seelischer Gesundheit, Ernährung, Sport und vielen anderen Themen werden häufig kostenlos angeboten. Hier haben wir nützliche Links gesammelt.
AOK
Umfangreiches Angebot zur Ernährung, Sport, Online Coachings zu Schlafstörungen, Stress und viele anderen gesundheitlichen Problemen. Auch Angebot zu Kursen in Hannover.
AOK Youtube
You Tube Kanal der AOK mit Videos zur gesunden Rezepten, Rückenkurs und vielen anderen Gesundheitstips. Auch für Nicht AOK Mitglieder zugänglich.
Barmer
Ebenfalls umfangreiches Angebot mit vielen Kursen zur seelischen Gesundheit, Depression, Schlafstörungen. Auch kostenlose Mitgliedschaft im Online Fitness Studio (Gymondo) möglich.
Techniker Krankenkasse
Angebot zu Stress, Ernährung, Bewegung und Süchten.
DAK
Übersichtliche Suche zu umfangreichem Angebot zu Stress, Ernährung, Bewegung und Süchten. Teilweise recht hoher Eigenanteil,
Audi BKK
Übersichtliche Suche zu umfangreichem Angebot zu Stress, Ernährung, Bewegung und Süchten. Teilweise recht hoher Eigenanteil.
IKK Classic
Übersichtliche Suche zu umfangreichem Angebot zu Stress, Ernährung, Bewegung und Süchten.