Gesundheitstipps
Wir haben hier sinnvolle Informationen im Internet für die häufigsten Beratungsanlässe gesammelt.
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Rückenschmerzen
Wenn Sie akute oder chronische Rückenschmerzen haben, ist die schnellstmögliche Mobilisation (Bewegung) die wichtigste therapeutische Maßnahme. Schmerzmedikamente wie Ibuprofen oder Diclofenac sollten Sie nur kurzzeitig einnehmen und nur dann, wenn Sie nieren- und herzgesund sind.
Auf der nebenstehenden Internet Seite finden Sie sehr gute Physiotherapie Anleitungen zum Mitmachen zu Hause.
Legen Sie am besten sofort los!
Diabetes mellitus Typ 2
Diabetes Typ 2 ist vor allem zu Beginn der Erkranung umkehrbar.
DIe konsequente Reduktion von Kohlenhydraten in der Ernährung kann tatsächlich in den ersten Jahren nach Diagnose eines Typ 2 Diabetes zu einer Remission (Rückgang) der Erkankung führen.
Medikamente können unterstützend eingesetzt werden.
Untenstehend erhalten Sie schöne Rezepte und Tipps für eine kohlenhydratreduzierte Ernährung.
